Dobré odpoledne, dnes je úterý 14.5.2024, svátek slaví Bonifác, zítra Žofie.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Lék hubnutí který v žaludku nabobtná a vyvolá pocit sytosti, najezenosti

lek-na-hubnuti-vyvola-pocit-sytosti-najezenosti-miniaturaItalští vědci (pod vedením italského vynálezce Alessandra Sannina) přišli s novou unikátní tabletkou na hubnutí. Je vyrobena z materiálu, který absorbuje tekutiny a po spolknutí se v žaludku roztáhne na velikost tenisového míčku. Italové tvrdí, že jejich vynález nabudí v lidech pocit plnosti až na dvě hodiny.
___
___

Syndrom neklidných nohou - příčina, vliv těhotenství, příznaky, léčba, informace, mýty

 

syndrom-neklidnych-nohou-pricina-vliv-tehotenstvi-priznaky-lecba-informace-myty

syndrom-neklidnych-nohou-pricina-vliv-tehotenstvi-priznaky-lecba-informace-myty
Špatně spíte? Budíte se na jiném místě postele, než na jakém jste usínali? Peřinu nacházíte na zemi? Občas si při sledování televize jen tak zničehonic kopnete do vzduchu? A uleví se vám, když se hýbete? Pak můžete trpět syndromem neklidných nohou. Syndrom neklidných nohou je velice časté onemocnění. Podle nejnovějších epidemiologických studií jím trpí až každý desátý obyvatel Evropy a Ameriky.

___

___

Vysoký krevní tlak, hypertenze - léčba, příčina, komplikace, příznaky, projevy

vysoky-krevni-tlak-hypertenze-lecba-pricina-komplikace-priznaky-projevy-symptomy.jpg

vysoky-krevni-tlak-hypertenze-lecba-pricina-komplikace-priznaky-projevy-symptomy.jpg - vysoky-krevni-tlak-hypertenze-lecba-pricina-komplikace-priznaky-projevy-symptomy.jpg
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak, je jednou z nejčastějších kardiovaskulárních chorob. Toto onemocnění je v dnešní době masově rozšířené. Dle statistik se s hypertenzí léčí okolo 20% dospělých osob. Ačkoliv je toto číslo už tak dosti vysoké, nejsou v něm zahrnuti lidé, kteří hypertenzí sice trpí, ale neléčí se.

___
___

Zamyšlení - náhodné články

Cesta od POTOM vede k NIKDY, aneb nikdy příliš neodkládejte to, co si přejete

cesta-od-potom-vede-k-nikdy-aneb-nikdy-prilis-neodkladejte-to-co-si-prejete

cesta-od-potom-vede-k-nikdy-aneb-nikdy-prilis-neodkladejte-to-co-si-prejete
Anna se na sebe zamračeně dívá do zrcadla a v očích má zlostné slzy. Vždycky na podzim si přísahá, že do příštího léta shodí přebytečná kila. A pak si konečně generálně obmění šatník. Koupí si i několik nových kabelek a bižutérii, která jí líbí už dva roky. Přestane o víkendu sedět doma a bude s holkama chodit na zajímavé akce, naváže nové známosti… Jenže ten hrozný zlozvyk cpát se před spáním čokoládovými bonbóny jí to vždycky všechno zkazí.

___

___

Nebojte se být občas nenormální a udělejte jen tak co vás baví

nebojte-se-byt-obcas-nenormalni-a-udelejte-jen-tak-co-vas-bavi

nebojte-se-byt-obcas-nenormalni-a-udelejte-jen-tak-co-vas-bavi
Bez přestání o něm slyším od klientů, o tom „normálním člověku“. A to zcela protikladné věci. Normální lidé jsou jako přízraky, mohou se zjevit kdekoli… Normální lidé nejedí všelijaký hnus. Normální člověk by takhle nenakynul. Nebo naopak: normální člověk by tak nevyváděl s dietami a všemi těmi hloupostmi kolem.

___

___

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Vztahy - náhodné články

Jak zvládnout rozchod, rozvod, jak přežít porozchodové, porozvodové období

jak_zvladnout_prezit_rozchod_rozvod_manzelstvi_rozpad_vztahu.jpegPorozchodové a porozvodové období je emočně náročné obodobí. Většinou jeden z páru nebo oba přemýšlí co bylo špatně a stokrát si říkají, jestli nebyla možnost nějak vztah zachránit. Článek pojednává o tom, jak přežít a zvládnout rozchod nebo rozvod s partnerem, partnerkou, manželem nebo manželkou, druhem nebo družkou?

 

___

___

Horoskop na celý rok 2018 - ŠTÍR (láska, práce, peníze, zdraví, rodina)

horoskop-na-cely-rok-2018-stir-laska-prace-penize-zdravi-rodina

horoskop-na-cely-rok-2018-stir-laska-prace-penize-zdravi-rodina
Jupiter, planeta štěstí a rozmachu, se přesunula na podzim 2017 do vlastního znamení Štíra a zde bude rok působit. Díky Jupiteru zažijete zásadní životní změny, které povedou k jejich posunu. Zkvalitní se Vám život. Jupiter odebere veškeré situace, díky kterým byste se nemohli rozvinout. Nevhodná práce, partner nebo bydlení. Jaro očekávejte nejprve ukončení některých situací a poté začnete cítit přiliv energie Jupiteru. Zde se opakují životní posuny jako v roce 2006.

__

__

Jak se zbavit žárlivosti, léčba, žárlivý partner a co s ním?

lecba_zarlivosti_jak_se_zbavit_zarlivosti_zarlivy_partner.jpgŽárlivost je jako rakovina. Postupně, ale důkladně vám rozloží a zničí váš partnerský vztah. Tam, kde byla láska a zalíbení, se usídlí strach a výčitky. Pokud ve vztahu trpíte žárlivostí, nesnažte se vyléčit pouze její následky. Snažte se nejprve najít, proč vlastně žárlíte. 
___

Texty - náhodné články

Zazimování zahrady - postup, návod, tipy, rady, zkušenosti

 

zazimovani-zahrady-postup-navod-tipy-rady-zkusenosti

zazimovani-zahrady-postup-navod-tipy-rady-zkusenosti
Připravit zahradu na zimu není těžké. Ušetříte si tak jarní starosti i zklamání.   Příprava zahrady na zimu se nedá načasovat podle kal áře. Zatímco v Polabí ještě slunce prohřívá barevné listy, pod horami padá sníh. V každém   případě platí: se zimním zakrýváním se nevyplatí spěchat, protože rostlinám je nejlépe na světle a vzduchu.

___

___

Kýchání a kašlání s rukou před pusou? Nejlepší cesta jak šířit infekce dotykem.

kychani-a-kaslani-s-rukou-pred-pusou-oblicejem-nejlepsi-cesta-jak-sirit-infekci-dotykem-2

kychani-a-kaslani-s-rukou-pred-pusou-oblicejem-nejlepsi-cesta-jak-sirit-infekci-dotykem-2
„Když kašleš nebo kýcháš, dej si aspoň ruku před pusu!“ Kdo z nás to v dětství neslyšel? A víte, že je to špatně? Zdaleka přitom nejde o etiku či dobré způsoby. Kašlat nebo kýchat si do rukou je zkrátka chyba, pokud si je hned nejdete umýt. Se sychravým počasím mezi námi přibylo pokašlávajících a kýchajících lidí. Často jde jen o nachlazení a reakci na zlom teplot, ale mohou mít třeba chřipku. A taky se můžete vsadit, že ji mnoho z těch, které potkáváte v práci, v autobuse nebo prostě jen na ulici, má nebo bude mít.

__

__

Návod jak se zbavit únavy - 7 tipů, rad

navod-jak-se-zbavit-unavy-rady-tipy

navod-jak-se-zbavit-unavy-rady-tipy
Také vás se sychravým podzimem přepadá únava, jste podráždění a nemáte energii vůbec na nic? Rádi byste byli opět fit, měli zase energii a cítili se v pohodě? Stánka vám poradí 7 bodů, které vám mohou pomoci neduhy únavy vyřešit.

___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz