Dobré dopoledne, dnes je úterý 14.5.2024, svátek slaví Bonifác, zítra Žofie.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Rehabilitační cvičení páteře, stretching - protahování posturálních svalů - obrázky

stretching.jpg Některé svaly našeho těla mají výraznou tendenci ke zkracování (patří sem tzv. svaly posturální, jejichž hlavním úkolem je udržování vzpřímeného stoje). Tyto svaly je vhodné pravidelně protahovat (tzv. strečink).
___
___

Artroskopie, artroskopická operace - video, animace, ukázka, provedení, průběh, vysvětlení

artroskopie_artroskopicke_vysetreni_operace_video_animace_prubeh_vysvetleni.jpgArtroskopie kolene nebo jiného velkého kloubu umožňuje prohlédnutí kloubní dutinky, případně odběr bioptického materiálu a především mikrochirurgické zákroky. Video na ulekare.cz ukazuje průběh provedení a podává vysvětlení jak se výkon provádí.

___

___

Lékaři nechtějí statisíce Kč z dohod o pracovní činnosti - nebojují o nedoplatky za ÚPS, na které mají právo

lekari-nechteji-statisice-kc-z-dohod-o-pracovni-cinnosti-nebojuji-o-nedoplatky-za-ups-na-ktere-maji-pravo

lekari-nechteji-statisice-kc-z-dohod-o-pracovni-cinnosti-nebojuji-o-nedoplatky-za-ups-na-ktere-maji-pravo
Téma dohod o pracovní činnosti (DPČ) jako nástroje obcházení zákonných limitů přesčasové práce ve zdravotnictví jsme již v minulosti na stránkách Tempus medicorum řešili několikrát. Se zhruba ročním odstupem od posledního článku k této problematice lze konstatovat, že povědomí lékařů o jejich dříve netušených mzdových nárocích založených účastí v systému DPČ sice poněkud stouplo, stále ještě však je drtivá většina těch, kteří svým zaměstnavatelům dobrovolně přenechávají úctyhodné sumy peněz, o jejichž vydání by si zpravidla stačilo pouze říci.

__

Zamyšlení - náhodné články

Jak si zlepšit a zkvalitnit život pomoci několika návyků - tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy
"Podstata všech lidí je stejná, liší se jen svými zvyky" – pravil Konfucius. A je to pravda. Pohlédneme-li na svůj život jako na celek, zjistíme, že právě zvyky ho determinují, jako nic jiného. Je nám vrozeno vždycky hledat šablony umožňující část toho, co děláme, převést na „autopilota“, prostě je vykonávat podvědomě, automaticky. Právě proto je užitečné určité návyky rozvíjet tak, aby se časem staly naší druhou přirozeností:

___

___

Jak si užít Vánoce? Být prostě líný, skutečně si oddechnout a ne jen o tom povídat.

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

Čas adventu je dobou rozjímaní, Vánoce pak svátky klidu a míru. Řve to z každého reklamního poutače už od začátku listopadu. Jeden z receptů na hezké Vánoce je být líný. Být líný na nákupní běsnění. Být líný na prohlížení slevových serverů. Být líný na nesmyslné uklízení, navařování a pečení. Líný člověk si dopřeje trochu oddechu, pohody a odpočinku. Bez výčitek. Je to jak v jeho zájmu, tak v zájmu přírody.
___

___

Když je zle, není to možná až tak zlé aneb životní lži kterým věříme

kdyz-je-zle-neni-to-mozna-az-tak-zle-aneb-zivotni-lzi-kterym-verime

kdyz-je-zle-neni-to-mozna-az-tak-zle-aneb-zivotni-lzi-kterym-verime
Zapomeňte na 10 lží, které jste pokládali za pravdu. Třeba o tom, že být bez partnera znamená vždy osamělost, že štěstí znamená že máte vše co chcete, že život musí jít přesně určeným způsobem, že skvělý život mají jen vyvolení lidé nebo že těžké časy jsou čistě negativní věc. Nemusí to tak být. 

___

___

Vztahy - náhodné články

Rozvod manželství - ano nebo ne? Důvody vedoucí k rozvodu.

rozvod_manzelstvi_ano_nebo_ne.jpg Rozvod manželství představuje v životě manželů a celé rodiny zásadní změnu. Jde o závažné rozhodnutí. Zda přistoupit k rekonstrukci vztahu, nebo k rozvodu, pomáhá v manželské a rodinné terapii určit tzv. rozvodový potenciál. Na této stránce si můžete přečíst základní kritéria, která přispívají k růstu rozvodového potenciálu. Zjistěte, zda je vaše manželství připraveno na rozvod.
___
___

Přestaňte si stěžovat a myslete pozitivněji - váš život bude veselejší

prestante-si-stezovat-a-myslete-pozitivneji-vas-zivot-bude-veselejsi

prestante-si-stezovat-a-myslete-pozitivneji-vas-zivot-bude-veselejsi

Vždycky se moc rádi podělíme o něco negativního: jak nás někdo naštval, jak na nás byl kdo drzý, kdo nás nechápe. Při tom úplně zapomeneme na to, že nám někdo podržel dveře, jiný nás pustil před sebe ve frontě nebo se na nás někdo další prostě jen usmál. Vršíme na jedné hromadě všemožné ohavnosti – z televize, internetu, ze sociálních sítí. Koho zavřeli, koho zabili, kdo byl podveden, kdo se rozvádí…

___

___

Jak potěšit ostatní, jak udělat ostatní šťastnějšími - někdy stačí málo...

jak-potesit-ostatni-jak-udelat-ostatni-stastnejsimi-nekdy-staci-malo-5

jak-potesit-ostatni-jak-udelat-ostatni-stastnejsimi-nekdy-staci-malo-5
Štěstí ve skutečnosti máme často přímo před nosem. Skrývá se v obyčejných věcech, obvykle v naprostých maličkostech. Vycházíme nenaladěni z práce – a najdeme své auto očištěné od sněhu, který celý den padal! Někdo si dal tu práci… To dokáže zvednout náladu na zbytek dne a možná i na víc. Uvádíme tu dalších sedmatřicet způsobů, jak potěšit lidi kolem sebe maličkostmi, které dokážou přinést radost a vzbudit pocit štěstí.

 

___

___

Texty - náhodné články

Heřmánek - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

hermanek-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani

hermanek-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
Heřmánek pravý (matricaria recutita) - roste na polích, v hlinité půdě, na lesních lukách a na rolích mezi obilím, kukuřicí, jetelinou, brambory a řepou. Stále více a více jej vytlačují přehnaným umělým hnojením a chemickým ničením plevele. Najdeme ho ve velkém množství po zimě, když bylo hodně sněhu a po vlhkém jaru. Na rozdíl od heřmánku „římského“ (rmenec sličný), má květní lůžko duté, vůni kořenitou a příjemnou (rmen téměř nevoní).

___

___

Elektronická mrtvá schránka, USB flash disk ve zdi - informace, instalace

mrtva-schranka-usb-flash-disk-informace-instalace.jpg
mrtva-schranka-usb-flash-disk-informace-instalace.jpg - mrtva-schranka-usb-flash-disk-informace-instalace.jpg
Netradiční street art v podobě zazděných flash disků, který se na konci loňského roku začal šířit z New Yorku do celého světa, se poprvé objevil i v České republice. Takzvané Dead Drops nabízejí lidem anonymní prostor pro sdílení libovolných dat. První zazděný USB flash disk můžete najít i ve zdi Červeného kostela v Brně.
___
___

Promlčecí doba, lhůta u dluhu - pravidla, vzory smluv o půjčce a uznání dluhu

promlceni_dluhu.jpgPůjčujete peníze nebo Vám soud uznal, že Vám druhá osoba dluží? Dejte si velký pozor, abyste nepropásli tříletou promlčecí lhůtu pro dluh! Poté by Vám, jako věřiteli, již dlužník nemusel nic vrátit ... za jistých okolností.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz