Příjemnou noc, dnes je úterý 14.5.2024, svátek slaví Bonifác, zítra Žofie.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Vyšetření bederní páteře neurologem, ortopedem, fyzioterapeutem, rehabilitačním pracovníkem

vysetreni_bederni_patere_uklony_predklon_zaklon_thomayerova_zkouska_lasequv_manevr_test_predni_zadni_napinaci.jpgBederní páteř patří k nejzatěžovanějšímu úseku naší páteře vůbec. Je důležitým prvkem ve stabilitě trupu. Bederní páteř je velmi často stižena patologickými degenerativními změnami v podobě spondylofytů, spondylartrosy a především diskopatiemi - protruzemi, prolapsy a herniacemi disků. Článek pojednává o základním klinickém vyšetření bederní páteře.

___

Dásně, nemoci dásní - poradna, otázky a odpovědi

nemoci-dasni-poradna-otazky-a-odpovedi

nemoci-dasni-poradna-otazky-a-odpovedi

Zánět dásní se projevuje  zarudnutím, zvětšením nebo otokem dásně, bolestí, krvácením a sekrece z gingiválního sulku. Těžší formy mohou postupně přejít v parodontitidu, a vyústit případně až ve vypadnutí zubu. Proto je nutné nemoc včas řešit. Jaké jsou nejčastější otázky a odpovědi pacientů?

___

___

Sluneční alergie, solární alergie - příčina, příznaky, léčba, typy

slunecni-alergie-solarni-alergie-pricina-priznaky-lecba-typy

slunecni-alergie-solarni-alergie-pricina-priznaky-lecba-typy
Zarudlá pokožka, svědící pupínky - to je sluneční alergie, kterou mimochodem trpí stále více lidí. Jaké jsou příčiny a jaká je prevence sluneční alergie? Alergie na sluneční záření vlastně alergie není. Nejedná se totiž o typickou přehnanou imunitní reakci na specifický antigen, jak tomu bývá v případě alergií. 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Životní pravidla Jaroslava Duška - 24 pravidel k lepšímu proplouvání životem a lepším vztahům

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2
Jaroslav Dušek je nejen herec, ale člověk, který všemožně podporuje handicapované lidi. Možná ho také znáte z přednášky čtyři dohody. Jaroslav Dušek je ale také moudrý člověk, který sepsal 24 pravidel, která vám mohou zlepšit vztahy s okolím, vztahy sama se sebou a také vám mohou pomoci lépe proplouvat životem. Jaké to jsou? Začtěte se, zamyslete se.

___

___

Co je to štěstí a kdo z nás je vlastně šťastný

stesti_fejeton.jpgTento článek jsem schválně vložil v pátek 13, kdy prý lidé nemají štěstí. Po tisíciletí hloubá člověk nad otázkou: „Co je to vlastně štěstí?“ Za tuto dobu přišel s tisíci odpověďmi. Je nanejvýš překvapivé, že i přes všechny tyto odpovědi může jen velmi málo lidí skutečně říci, že se cítí šťastní. Existuje starý čínský příběh, který mluví o povaze štěstí velmi zajímavým způsobem.

Fejeton o štěstí

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Vztahy - náhodné články

Horoskop na celý rok 2018 - BLÍŽENCI (láska, práce, peníze, zdraví, rodina)

horoskop-na-cely-rok-2018-blizenci-laska-prace-penize-zdravi-rodina

horoskop-na-cely-rok-2018-blizenci-laska-prace-penize-zdravi-rodina

V říjnu 2017 se Jupiter přesunul do znamení Štíra. Tento přesun pozitivně ovlivní zlepšení psychiky a zdravotního stavu. Přinese novou spolupráci. Zejména jaro 2018 přinese osobu nebo situaci z minulosti. Jaro ukončí nějakou spolupráci, abyste mohli začít nově a jinak. Očekávejte změnu spolupracovníků nebo obchodních partnerů. Nová spolupráce povede k velkému posunu. Také se začnete věnovat svému zdraví a životnímu stylu. Zde se opakují životní posuny jako v roce 2006. 

__

__

Blíženec - muž - psychologické vlastnosti znamení

horoskopy-blizenci_m.jpg Být zamilovaná přináší příjemný pocit tepla a bezpečí. To blažené vědomí, že někoho máte - že už nejste sama. Všechny předchozí pochybnosti se vypaří. Pokud ovšem nejste zamilovaná do muže ve znamení Blíženců, což vezme onomu pocitu "tepla a bezpečí" poněkud půvab. Muži Blíženci se nejlépe přizpůsobíte, když ho v pondělí pošlete pro chleba a nečekáte ho dřív než ve čtvrtek. Nikdy ho nevyhlížejte a nikdy se mu nevěšte na paty, když chce odejít. Pokud jste se dostatečně vytrénovala a smířila se s jeho neklidnou, nepředvídatelnou povahou, máte šanci, že váš vztah vydrží.

Jak se vyrovnat s vážnou nemocí, špatnou zprávou nebo životní krizí - pravidla a tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy
Někteří lidé ani přes vážnou nemoc či hendikep neztrácejí svůj životní optimismus. Ba právě naopak. Vnitřní síly a motivace mají na rozdávání, a to i přesto, že své nelehké situaci musejí čelit, ať chtějí nebo ne. Jste v situaci, kdy by se vám takováto vnitřní síla hodila? V našem miniseriálu se podíváme na to, co se můžeme naučit od lidí, které potkala vážná nemoc, a oni v sobě dokázali najít vnitřní sílu. Jak se vlastně dokážou poprat s nepříjemnými zprávami, které jim navždy mění jejich životy?

____

____

Texty - náhodné články

Kancelář prezidenta republiky - kontakt, adresa, email, telefon

kancelar-prezidenta-republiky-adresa-kontakt-email-telefon_copy
kancelar-prezidenta-republiky-adresa-kontakt-email-telefon_copy
Při svém brouzdání na internetu jsem zjistil, že není úplně jednoduché dostat se přímo na kontaktní údaje na Kancelář prezidenta republiky. Ve stránce jsou základní údaje pro možnost kontaktování Pražského hradu.
___
___

Spánek - mýty a fakta, co je pravda a co je jen domněnka?

spanek-myty-a-fakta-co-je-pravda-a-co-je-jen-domnenka
spanek-myty-a-fakta-co-je-pravda-a-co-je-jen-domnenka
Bez pořádného nočního odpočinku nejsme schopné normálně žít. Jenže o spánku koluje spousta nesmyslných irformací. Co myslíte? Je možné se vyspat o víkendu do zásoby? Je nutné spát 8 hodin denně? Vyspíte se dobře po alkoholu? Je pravda, že čím jste unavenější, tím se lépe vyspíte? Je pravda, že ve spánku tělo nic nedělá? Na tyto a další otázky vám odpoví tato stránka.
___
___

Šanta kočičí - účinky na zdraví, použití, užívání, využití, co léčí

santa-kocici-ucinky-na-zdravi-pouziti-uzivani-vyuziti-co-leci

santa-kocici-ucinky-na-zdravi-pouziti-uzivani-vyuziti-co-leci
Šanta kočičí (latinsky nepeta cataria) léčí nervové potíže, zažívací problémy, tlumí křeče, snižuje krevní tlak. Šanta kočičí je statná vzpřímená trvalka vysoká až 80 cm. Listy má řapíkaté, vstřícné, trojúhelníkovité, na okrajích hrubě pilovité. Na líci lysé, na rubu šedavé a plstnaté. Květy jsou bílé, někdy s narůžovělým odstínem. Vyrůstají ve stopkatých, vidlanovitých svazcích. Plodem je hladká tvrdka.

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz