Příjemnou noc, dnes je středa 15.5.2024, svátek slaví Žofie, zítra Přemysl.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Vyšetření pánve a kostrče při ortopedickém vyšetření a rehabilitačním rozboru

vysetreni_panve_kostrce_pri_ortopedickem_rozboru.jpg

Vyšetření pánve a kostrče patří k základním ortopedickým jednotkám při vyšetření páteře. Stránka uvádí návod, jak by mělo správně vyšetření probíhat, aby bylo pro lékaře průkazným.

 

___

___

Rehabilitační cvičení páteře, stretching - protahování posturálních svalů - obrázky

stretching.jpg Některé svaly našeho těla mají výraznou tendenci ke zkracování (patří sem tzv. svaly posturální, jejichž hlavním úkolem je udržování vzpřímeného stoje). Tyto svaly je vhodné pravidelně protahovat (tzv. strečink).
___
___

Přetížené zdravotní sestry se bouří - ´na krizi nechceme doplácet ani přepracovaností, ani právními postihy´

pretizene-zdravotni-sestry-se-bouri-na-krizi-nechceme-doplacet-ani-prepracovanosti-ani-pravnimi-postihy

pretizene-zdravotni-sestry-se-bouri-na-krizi-nechceme-doplacet-ani-prepracovanosti-ani-pravnimi-postihy
Vypadá to paradoxně, ale nemocnicím v Karlových Varech a Chebu hrozí dodržování předpisů. Sestry už nechtějí překračovat kompetence a nahlašují mimořádné události. Popisují, jak přetížený je personál přeplněných nemocnic, a odmítají za to nést zodpovědnost. Managementy i politici sázejína to, že personál bude dál držet nemocnice nad vodou na úkor vlastního zdraví,  profesní hrdosti i kvality péče. Říci v praxi „NE“ sebeobětování se, tak aby dopady krize začaly cítit naopak managementy, je nutný první krok k boji s krizí, říkají členky Iniciativy sester

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Elpíčka jsou takový ty velký černý cédéčka, co jsou na půdě ...

gramofon.jpgV prosinci jsem měla narozeniny a mílovými kroky se přibližuji ke třicítce… což je dle mého ženského soudu dost děsivé. Když ale zapomenu na to číslo, je mi celkem fajn, mladě řekla bych až pubertálně! Moji kamarádi mě jako puberťačku označují do dnes, ačkoliv si myslím, že na to od pohledu nevypadám. Dokonce se mi v mém zaměstnání stalo, že mě všichni považovali za kašpárka kolektivu. Jaké bylo rozčarování některých mých kolegů, když mi manžel přivedl do práce mého tříletého syna. Teprve potom si někteří ujasnili, že mě mají oslovovat mladá paní a ne ta ztřeštěná od vedle.

 

 

 

Co je to láska - upřímné odpovědi malých dětí

co_je_to_laska.jpgCO JE TO LÁSKA? zeptalo se několik dětských psychologů dětí ve věku 4-8 let. Říkáte si, že děti takové věci nemohou rozumět? Opravdu? Přečtěte si jejich duchaplné odpovědi na tuto otázku. Přesvědčete se sami.

 

___

___

Štěstí dítěte a štěstí dospělého se liší - v čem?

stesti-ditete-a-stesti-dospeleho-se-lisi-v-cem

stesti-ditete-a-stesti-dospeleho-se-lisi-v-cem
Štěstí se děje tehdy, jste-li v harmonii se svým životem, žijete-li s ním v takové harmonii, že vše, co děláte, vám působí radost. Pokud tomu tak je, jste v pohodě. Milujete-li svou práci a způsob svého života, jste meditativní. Nic vás nerozptyluje. Jestliže vás něco rozptyluje, ukazuje to jen na to, že vás to ve skutečnosti příliš nezajímá.

___

___

Vztahy - náhodné články

Vztah dcery a otce - velká láska nebo vzájemné nesnášení

vztah-dcery-a-otce-velka-laska-nebo-vzajemne-nesnaseni

vztah-dcery-a-otce-velka-laska-nebo-vzajemne-nesnaseni
Tatínku, máš mě rád? Vztah dcery a otce bývá někdy složitý. Čím to, že jednou se dcera s otcem tak moc milují a jindy nemilosrdně přehlížejí či nesnášejí? Nahlas otcové často tvrdí, že chtějí syna, ve skrytu duše však muž touží po dcerce s dlouhými vlásky a velkýma očima. Je v pořádku, pokud bude výchova vyvážená. Ale co když se vztah zvrtne do extrému?

___

___

Jak vychovávat teenagery a jak s nimi vycházet - tipy, rady, návod, doporučení

jak-vychazet-a-vychovavat-teenagery-tipy-rady-doporuceni
jak-vychazet-a-vychovavat-teenagery-tipy-rady-doporuceni
Dá se s dospívajícími vůbec vyjít? Možná se vám bude hodit pár rad, abyste nedopadli jako slon v porcelánu. Je to jako tanec mezi vejci. Nebohý rodič musí stále balancovat mezi krajnostmi - na jednu stranu nemůže dětem obětovat veškerý čas, má přece právo i na vlastní život, na druhou stranu jim musí zajistit odpovídající výchovu a vzdělání.
___
___

Mazlení dětí a dospělých, fenomén nedomazlenosti - příznaky, následky

mazleni_s_detmi_syndrom_nedomazleni.jpgVšichni trpíme deficitem lásky, které se nám nedostalo, a zvláště my muži trpíme následky nedomazlení – protože se to až donedávna pro kluky a muže neslušelo.
___
___

Texty - náhodné články

Kontryhel - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

kontryhel-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-1

kontryhel-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-1
Kontryhel roste především na okrajích lesů a cest, na svazích a mokrých loukách, ve vyšších polohách a pohořích. Rostlina má půlkruhovité, sedmi až devítilaločné listy na pevné, nevelké lodyze (stonku) a nenápadné, žlutozelené květy, které rozkvétají od dubna do června, ale nezřídka i později. 

___

___

Čajovník - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

 

cajovnik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti

cajovnik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
Čajovník  čínský, latinsky camellia sinensis. Co se týče účinků, stimuluje centrální nervovou soustavu, zlepšuje krevní oběh a stav cév, antibiotické působení. Je to subtropický, stále zelený keř. Dorůstá do výšky až 3 metrů. Má rozsáhlý kořenový systém. Listy jsou tmavozelené, kožovité, na okraji mírně pilovité.

___

___

Prevence obezity v dětství aneb jak se vyhnout nadváze u dětí - 10 tipů

prevence-obezity-v-detstvi-aneb-jak-se-vyhnout-nadvaze-u-deti-10-tipu2

prevence-obezity-v-detstvi-aneb-jak-se-vyhnout-nadvaze-u-deti-10-tipu2
Na máloco je takový nepěkný pohled jako na obézní dítě. Jak předcházet obezitě u dětí? Pravidelným pohybem, pravidelným jídlem, konzumací ovoce a především zeleniny, nevěřit reklamám na jídlo, u jídla se soustředit jen na jídlo. Dále je důležitý spánek, dostatek mléčných výrobků, vzor v rodině. Racionálně bychom měli v mysli přistupovat k redukčním dietám. 

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz